ব্রেকিং নিউজ
নতুন ওয়েবসাইট চালু করল ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জ, কী পরিবর্তন এসেছে ডাকিনী নিয়মিত লিভার প্রতিস্থাপন করবে বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় ক্লান্ত, কিন্তু ছুটি নিতে ভয়! কেন আধুনিক কর্মজীবনে বিশ্রামই হয়ে উঠছে অপরাধবোধের কারণ, গবেষণা যা বলছে জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদের অধিবেশনে যোগ দিয়েছেন বিশ্বনেতারা দ্বিতীয় স্ত্রী মরিয়মের আত্মহত্যার সময় বাসায় খাচ্ছিলেন এমপি গাজী নজরুল পরাশক্তির ভারসাম্য কি বদলে দিচ্ছে চীনের নেতার যুক্তরাষ্ট্র সফর ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত বয়স্কদের সুষম খাবার কেমন হওয়া উচিত ভালো উইকেটে ২০০, খারাপ উইকেটে ১৪০–১৬০ রান করার কথা ভাবছে বিসিবি কোমরের মাপ ১২০ সেন্টিমিটার না হলে নামা যাবে না এই দৌড়ে
জাতীয়

ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত বয়স্কদের সুষম খাবার কেমন হওয়া উচিত

P
Prothom Alo অনলাইন ডেস্ক
1 বার পঠিত
বিজ্ঞাপন Ad
বয়োজ্যেষ্ঠদের হাড়ক্ষয় এবং হাড়ের ভঙ্গুরতা রোধে ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাবার, যেমন দুধ, দই, পনির, কাঁচা বাদাম, সয়াবিন, আখরোট, সামুদ্রিক মাছ, কাঁটাযুক্ত ছোট মাছ, কালো ও সবুজ কচুশাক, শজনেপাতা, পুদিনাপাতা, শর্ষেশাক, কুমড়াবীজ, সূর্যমুখীবীজ, চিংড়ি শুঁটকি, ডুমুর ইত্যাদি খেতে হবে।
বিজ্ঞাপন Ad
পাঠকের মতামত
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়
বিজ্ঞাপন Ad
বিজ্ঞাপন Ad

সম্পাদক ও প্রকাশক: <b>ডি. হাসান. খান</b> | নির্বাহী সম্পাদক: <b>এ. এইচ. সুমন</b>
<div><b>বেলভিউ টাওয়ার ৭১ বীর উত্তম সিআর দত্ত রোড, হাতিরপুল, ঢাকা-১২০৫</b></div>