জাতীয়

ব্যায়াম ছাড়াই সনা বাথে হবে কার্ডিওভাস্কুলার এক্সারসাইজ

P
Prothom Alo অনলাইন ডেস্ক
8 বার পঠিত
বিজ্ঞাপন Ad
কেবল বসে থেকেই হবে কার্ডিওভাস্কুলার ওয়ার্ক আউট। শরীরের কোনো অংশ নড়ছে না, ঘাম ঝরছে ঠিকই, কিন্তু পেশিকে কোনো কাজ করতে হচ্ছে না। বাইরে থেকে দেখলে এটি নিছক বিশ্রাম নেওয়ার মতো মনে হলেও। শরীরের ভেতরে তখন চলছে বেশ কিছু শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন।
বিজ্ঞাপন Ad
পাঠকের মতামত
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়
বিজ্ঞাপন Ad
বিজ্ঞাপন Ad

সম্পাদক ও প্রকাশক: <b>ডি. হাসান. খান</b> | নির্বাহী সম্পাদক: <b>এ. এইচ. সুমন</b>
<div><b>বেলভিউ টাওয়ার ৭১ বীর উত্তম সিআর দত্ত রোড, হাতিরপুল, ঢাকা-১২০৫</b></div>